التعرض لأشعة الشمس باعتدال يساعد اجسامنا على انتاج فيتامين ؟ التعرض لأشعة الشمس باعتدال يعد مفيدًا لصحة الجسم، حيث يساعد في إنتاج فيتامين د. هذا الفيتامين ضروري لامتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام والأسنان. كما يعزز الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان والأمراض القلبية. ومع ذلك، من المهم الحفاظ على تعرض معتدل للشمس لتجنب الإفراط في تراكم الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
إجابة الطالب المختصرة هي
فيتامين د
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال التعرض لأشعة الشمس باعتدال يساعد اجسامنا على انتاج فيتامين اترك تعليق فورآ.
